Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaapMeike Meinhardt
Meditatie Voor Ontspanning: Yoga Nidra
- Door
- Met
- Uitgever
- 130 beoordelingen
4.1
- Serie
73 of 187
- Lengte
- 10min
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Regelmatig een moment nemen om te pauzeren zal je stemming en energieniveau verbeteren en meer rust brengen in je brein en lichaam.
Korte momenten van rust gedurende de dag hebben een positieve invloed op de kwaliteit van je slaap.
Beluister de meditatie gerust iedere dag.
***
Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties.
© 2021 Bookora (Luisterboek): 9789462554597
Publicatiedatum
Luisterboek: 9 november 2021
Meditatie Voor Ontspanning: Yoga Nidra
- Door
- Met
- Uitgever
- 130 beoordelingen
4.1
- Serie
73 of 187
- Lengte
- 10min
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Regelmatig een moment nemen om te pauzeren zal je stemming en energieniveau verbeteren en meer rust brengen in je brein en lichaam.
Korte momenten van rust gedurende de dag hebben een positieve invloed op de kwaliteit van je slaap.
Beluister de meditatie gerust iedere dag.
***
Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties.
© 2021 Bookora (Luisterboek): 9789462554597
Publicatiedatum
Luisterboek: 9 november 2021
Anderen genoten ook van...
- Meditatie: je emoties omarmenYoga Magazine
- Meditatie: anders kijken naar je gedachtenYoga Magazine
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwenFrederike Mewe
- Meditatie: luisteren naar het levenYoga Magazine
- Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiserenWillemijn Welten
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereldThijs Launspach
- Ikigai: Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven: Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig levenFrancesc Miralles
- Essentialisme: Niet meer alles moetenGreg McKeown
- In negen stappen naar innerlijke bloei: Met meditaties en oefeningen voor spirituele groeiLisette Thooft
Luisteren én lezen
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
- Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Opzeggen wanneer je maar wilt
- Nu 14 dagen gratis
Beoordelingen
Algemene beoordeling
4.1
Gebaseerd op 130 beoordelingen
Anderen beschrijven dit verhaal als
Hartverwarmend
Inspirerend
Motiverend
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
Taal en regio
Nederlands
België
